{mosimage}¿Quieres mejorar tu autoestima?
El próximo sábado 23 de junio el Espacio de Psicología Integral Karuna inicia una serie de talleres destinados al Crecimiento Personal. La Autoestima es una dimensión muy importante de la personalidad que nos permite tener la confianza y seguridad en nosotros mismos para afrontar los obstáculos que la vida nos presenta y, además, nos hace sentir merecedores de las cosas positivas de la vida. Como dijo Victor Frank, no podemos elegir muchas veces las circunstancias que nos toca vivir pero sí podemos elegir la actitud que tenemos ante las mismas. Es, por tanto, nuestra responsabilidad, crecer y afrontar la vida de una forma positiva, y desarrollar la Autoestima nos va a dar la confianza en nuestros recursos personales para encarar lo que nos toca vivir con serenidad y alegría interior.
Cada taller tiene una duración de 4 horas y en él se tratarán los siguientes aspectos teóricos y prácticos:
- Qué se entiende por Autoestima
- Tener autoestima no es ser egoísta
- Ingredientes fundamentales de la autoestima: amor y confianza en uno mismo
- Fuentes de la autoestima: las caricias psicológicas
- ¿Se puede reconstruir la Autoestima?
- Claves para aumentar la Autoestima: Autoconocimiento y aceptación, detección de creencias y pensamientos limitadores y aumento de la asertividad y la empatía
El trabajo práctico se hará atendiendo a todas las dimensiones del ser humano: corporal, mental, emocional y espiritual en consonancia con el enfoque integral del Espacio de Psicología Karuna cuya coordinadora es Susi Lizón: psicóloga humanista, profesora de meditación, especialista en Sofrología Caycediana y Practioner en P.N.L.
No pierdas esta oportunidad de poder dedicarte a tu crecimiento personal y solicita más información en la sede del Espacio de Psicología Integral Karuna en la C/ Dr Trueta, nº 11-3º-3ª o llamando al 93 636 51 30 o 645 48 85 81.
ESPACIO DE PSICOLOGÍA INTEGRAL KARUNA
Psicoterapia y Crecimiento Personal
Primera sesión gratuita
Taller: Desarrollo Autoestima. Sábado 23 de junio 2007
Taller: Enfrentar el miedo. Sábado 30 de junio 2007
C/ Dr Trueta, nº 11-3º-3º Castelldefels
Tel 93 636 51 30 / 645 48 85 81
e-mail: psicologiakaruna@hotmail.com
