Power Fit Center
{mosimage}Entrenamiento de última generación en Castelldefels
Castelldefels cuenta con un Centro Power Fit, una tecnología de vibraciones que ha revolucionado el ámbito del entrenamiento deportivo, muscularse, perder peso y luchar contra el envejecimiento.
¿Qué ofrece Power Fit Center?
Es un centro donde disponemos de unas máquinas de vibración que trasmiten ondas de energía por todo el cuerpo, activando las contracciones musculares entre 25 y 50 veces por segundo y mejorando el rendimiento corporal. Además, se pueden adquirir las máquinas para uso particular.
¿Cómo son los entrenamientos?
Los entrenadores de Power Fit Center se encargan de elaborar un programa de trabajo dependiendo de cada persona, puede usarse tanto para muscularse, perder peso, quemar grasas, eliminar la celulitis, los resultados se pueden observar a partir de la cuarta sesión.
¿Cuáles son los beneficios de este tipo de entrenamiento?
Se incrementa la tonicidad del cuerpo y rostro, mejora la flexibilidad, aumenta la circulación sanguínea, el drenaje linfático y la densidad mineral ósea, reduce los niveles de cortisol (hormona del stress), aplica masajes, realiza relajación. Como conclusión se obtiene un efecto claramente positivo sobre el organismo.
Nadal, Ronaldinho, Madonna lo usan…
Hoy en día es un sistema de entrenamiento utilizado por deportistas como Ronaldinho o Rafa Nadal y artistas como Madonna, Brad Pitt, Sting, Claudia Schiffer o Elle Mac Pherson. Es un sistema que puede ser utilizado por cualquier persona, especialmente aquellos que disponen de poco tiempo para hacer ejercicio y quieren disfrutar de todos sus beneficios de un modo seguro, rápido y eficaz.